Perfekt für everybody und every body!

Das Tanz-Workout für den ganzen Körper.
Erleben Sie Fitnesstraining mit Spaß, mitreißender Musik und fantastischer Laune.
Jede Stunde Zumba kombiniert eine riesen Party mit den positiven Effekten eines echten Workouts.
Tanzen sie sich fit!

STRONG Nation

Trainiere ab jetzt zum Beat. STRONG Nation vereint Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training, bei dem die Bewegungen synchron zur extra dafür komponierten Musik ausgeführt werden.
Da sitzt einfach alles perfekt: Jeder Squat, Lunge, jeder Burpee - sie alle werden durch die Musik angetrieben. So schaffst du auch die letzte Wiederholung und vielleicht sogar noch fünf weitere.
In jedem Kurs verbrennst du Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
STRONG Nation Trainer wechseln Musik und Übungen regelmäßig aus, damit du deine Grenzen immer weiter stecken kannst.

Die aktuellen Kurstermine sehen Sie hier. Aufgrund der monatlichen Zahlungsweise ist eine Anmeldung online nicht möglich.

Sie haben jederzeit die Möglichkeit an einer kostenlosen und unverbindlichen Probestunde teilzunehmen. Eine gesonderte Anmeldung ist hierfür nicht notwendig. Wir freuen uns Sie spontan begrüßen zu dürfen.
Bitte kommen Sie zum Training bereits in Sportkleidung und haben saubere Trainingsschuhe dabei.
Bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Sie werden beides brauchen ;-)

Hier sehen Sie die tagesaktuelle Übersicht der stattfindenden Zumba-Termine.